Sumber: Dr Teoh Wei Leng, Dokter Konsultan dan Ahli Endokrinologi

Sejak pertama kali tercatat akhir tahun lalu di China, COVID-19 telah menyebar ke seluruh dunia dan telah dinyatakan sebagai pandemi oleh Organisasi Kesehatan Dunia, mengirim miliaran orang ke dalam isolasi. Saat dunia memasuki beberapa bentuk penguncian karena pandemi ini, individu dengan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya akan menjadi yang paling rentan terhadap komplikasi selama periode ini.

“Orang dengan diabetes tidak lebih mungkin tertular COVID-19 daripada populasi umum, tetapi masalah yang dihadapi oleh penderita diabetes adalah mereka mungkin memiliki hasil yang lebih buruk, bukan peluang lebih besar untuk tertular virus,” kata Dr Teoh Wei Leng, Dokter Konsultan. dan Ahli Endokrinologi, Sunway Medical Center.

“Secara umum, semakin banyak kondisi kesehatan yang dimiliki seseorang, semakin tinggi pula kemungkinannya terkena komplikasi serius akibat COVID-19. Data dari China mengamati bahwa individu dengan diabetes memiliki tingkat komplikasi dan kematian yang jauh lebih tinggi daripada orang tanpa diabetes.

“Studi observasi telah menunjukkan bahwa jika penderita diabetes secara efektif mengelola kadar gula mereka, risiko sakit parah akibat COVID-19 hampir sama dengan populasi umum,” tambahnya.

“Dianjurkan bagi anggota keluarga yang sehat untuk pergi ke apotek terdekat untuk membeli obat yang cukup dan perlengkapan terkait seperti lancet, strip glukosa, penyeka alkohol dan jarum pena insulin untuk bertahan setidaknya selama dua bulan,” katanya.

Dan seperti masyarakat umum, penderita diabetes disarankan tinggal di rumah dan memastikan kebersihan tangan dengan terus menerus mencuci tangan dan tidak menyentuh wajah.

“Gula darah rendah menyebabkan gejala yang berbeda pada setiap orang. Pasien diabetes akan belajar bagaimana perasaan mereka jika mereka terus mendapatkannya, tetapi gejala mereka dapat berubah seiring berjalannyawaktu, ”kata Dr Teoh.

Jika tidak ditangani, pasien bisa mendapatkan gejala lain seperti lemas, penglihatan kabur, sulit berkonsentrasi, kebingungan, perilaku tidak biasa, bicara cadel atau canggung, merasa mengantuk, kejang, atau pingsan. Hipoglikemia juga dapat terjadi saat tidur, yang dapat membangunkan pasien diabetes di malam hari atau menyebabkan sakit kepala, kelelahan, atau sprei tempat tidur lembap (karena keringat) di pagi hari.

Bagi orang-orang yang memiliki mesin glukosa darah, mereka dapat memeriksa glukosa darahnya secara berkala untuk memastikan keadaan glukosa darah mereka.

“Jika mereka merasa pusing, lelah (lebih dari biasanya), sangat lapar, berkeringat, mudah tersinggung, gemetar, bibir kesemutan, pucat, kebingungan – ini adalah gejala gula darah mereka terlalu rendah (hipoglikemia), mereka disarankan untuk mengonsumsi makanan manis. minuman atau makanan ringan diikuti dengan makanan karbohidrat yang lebih substansial, ” saran Dr Teoh.

Untuk pasien diabetes yang memiliki alat untuk memeriksa kadar gula darahnya jika hasilnya menunjukkan kurang dari 4mmol / L terlalu rendah maka harus mendapat perawatan. Ikuti langkah-langkah berikut jika gula darah Anda kurang dari 4mmol / L atau jika Anda mengalami gejala hipoglikemia :

1. Minumlah minuman manis atau kudapan – cobalah sesuatu seperti segelas kecil minuman bersoda non-diet atau jus buah, segenggam kecil permen, atau 4 atau 5 tablet dekstrosa.

2. Uji gula darah Anda setelah 10 hingga 15 menit – jika 4mmol atau lebih dan Anda merasa lebih baik, lanjutkan ke langkah 3. Jika masih di bawah 4mmol, obati lagi dengan minuman manis atau makanan ringan dan lakukan pembacaan lagi dalam 10 hingga 15 menit.

3. Makan makanan utama Anda (mengandung karbohidrat) jika Anda akan memilikinya atau memiliki camilan yang mengandung karbohidrat – ini bisa berupa roti panggang dengan olesan, beberapa biskuit, atau segelas susu.

“Beri tahu dokter spesialis jika Anda terus mengalaminya atau jika Anda berhenti mengalami gejala saat gula darah Anda rendah,” kata Dr Teoh.

Pasien diabetes disarankan untuk mengonsumsi makanan seimbang dan memiliki sedikit persediaan camilan manis untuk berjaga-jaga jika mereka mengalami serangan hipoglikemia. Mereka juga harus tetap aktif dengan mengikuti video latihan online atau berjalan di sekitar kompleks rumah mereka. Melakukan pekerjaan rumah juga merupakan salah satu bentuk aktivitas.

Sementara itu, anggota keluarga dapat membantu pasien diabetes dengan memastikan mereka memiliki persediaan obat yang cukup, menyediakan makanan yang seimbang dan berada di sana sebagai teman untuk dukungan emosional, meskipun melalui panggilan telepon atau video call. Bersama-sama, kita akan mengatasi pandemi ini.